Infraröd bastu

Infrarött är en form av strålningsvärme som värmer kroppen direkt utan att värma kringliggande luft.

En infrabastu är en lågtemperaturbastu där värmen går bara upp till 60 grader.

Den är behaglig att vistas i och passar även för de som av olika skäl inte kan vistas i traditionell bastu med dess höga temperatur.

Den infraröda energin från en infrabastu gör att man svettas upp till 2-3 gånger mer än i en traditionell bastu. Det i sin tur skapar en mängd positiva effekter:

* lindrar stelhet och värk i muskler och leder.

* lindrar hudbesvär.

* förbättrar hjärt-kärl kondition.

* avstressande.

* rensar ut gifter ur kroppen.

* bränner kalorier.

 

Ingraröd värme är helt ofarlig.

Personer med implantat: här föreligger normalt inga hinder, men känner du dig osäker, konsultera med din läkare eller implantatets tillverkare.

Infraröd bastu avrådes:

* vid akut trauma/skada och  akuta infektioner.

* om du har en pacemaker inopererad.

* om du är gravid.

Är du osäker vad gäller just din sjukdom och dina läkemedel bör du konsultera med din läkare innan du bokar tid.