Floating

Floating ger dig en unik möjlighet att under en stund komma ifrån den yttre världen och stiga in i din inre värld, öppna dörren till kreativitet, lugn och välbehag.

I en floatingtank flyter du i salt och varmt vatten. Vattnet är 35,5 grader varmt och vi har blandat ca 700 liter vatten och 500 kg Epsomsalt (magnesiumsulfat) i tanken. Det gör att din kropp flyter och du får en känsla av tyngdlöshet.

När du flyter i den ljud- och ljusisolerad tank kan både din kropp och hjärna slappna av, du kommer att känna dig utvilad. Du hamnar i ett behagligt tillstånd mellan sömn och vakenhet. Din kropp känner mindre stress och mindre smärta. Tyngdkraften känns inte längre och skillnaden mellan luft och vattenytan suddas ut. Hjärnan kan börja återställa balansen i kroppen vilket ger maximal avkoppling och välbefinnande. Har du kronisk värk, kan du känna av dina problemområden ett tag men det brukar gå över.Saltet och avslappningen är också bra för hudproblematik såsom eksem och psoriasis.

Vattnet renas mellan varje kund genom mekanisk filtrering och UV-ljus. Utöver detta så används väteperoxid som extra steg i reningsprocessen. Den extremt höga salthalten gör att en steril miljö upprätthålls och inga mikroorganismer kan fortplanta sig.

För att uppnå full effekt bör luckan till tanken vara stängt under flytprocessen. Dessutom kan du bli kall av luften som kommer in eftersom du flyter på vattnet, inte i. Om du vill kan du lägga en liten handduk mellan luckan och kanten.

Det finns en lampa i tanken som du kan tända och släcka själv.

Hur går floatingen till?

  • Du duschar hela kroppen noggrant, sätter på musiken om du så vill och kliver in i tanken.
  • Försök att hitta en bra ställning så du känner dig avslappnad. Tänk på att inte röra vid ögonen med dina salta händer för det kommer att svida rejält. Det är inte farligt men det blir svårt att slappna av då.
  • Efter en stund slutar musiken och det blir tyst i tanken. Du hör bara dina egna hjärtslag.
  • Var inte rädd att somna, du kan inte drunkna.
  • När det är dags att gå upp så väcks du av musik.
  • Du öppnar luckan och går försiktigt till duschen för att skölja av kroppen. Ta på dig dina kläder och kom ut.

Du kan vara naken i tanken eller så kan du ha rena badkläder på dig om du vill.

Innan flyt:

  • Drick inte för mycket kaffe, te eller koffeindryck eftersom det kan blir svårt att slappna av.
  • Du bör inte dricka för mycket innan du går och floatar. För att slippa gå på toa mitt i floatingsession helt enkelt.
  • Raka dig inte samma dag du floatar.
  • Du ska inte vara sminkad.
  • Det finns handduk, schampo och duschcréme. Ta med din egen schampo och tvål om du vill använda eget. Balsam ska man inte använda innan floatingpasset.

Du ska inte floata om du har: 

  • Öppna variga sår.
  • Problem med inkontinens.
  • Mens.
  • Infektioner, feber eller om du känner dig sjuk.
  • Nyfärgat hår.
  • Tatueringar mindre än  4 veckor gamla.
  • Svår panikångest och/eller svår klaustrofobi.

Är du gravid?

Gravida före 13 vecka rekommenderas inte att floata, detta p.g.a. att det inte finns forskning runt detta och det kan finns en generell förhöjd risk för missfall oavsett om man floatar eller inte. Men skulle något sådant inträffa vill inte jag känna att det kanske var floatingens fel.